Питание

Много есть вредно, а мало скучно…

К питанию мы относимся очень серьезно!

Пища для детей готовится ежедневно в строгом соответствии с детским диетическим меню на чистой фильтрованной питьевой воде.

В течение дня детям предлагается сбалансированное питание: вкусные, питательные и красиво сервированные блюда на завтрак, обед, полдник и ужин, приготовленные нашим поваром. Мы предусматриваем замены блюд для детей с пищевыми аллергиями. При желании, родители могут оценить состав и качество питания по контрольной порции.

Наше меню. 

Создание правильного, сбалансированного рациона очень важно для здоровья ребенка.

Наше десятидневное меню составляется опытным диетологом раз в сезон. При этом учитываются особенности посещающих детский сад детей.

Питание имеет две основных цели:

Обеспечение организма ребенка достаточным для роста и развития количеством полезных веществ и витаминов.
Восполнение затраченной энергии, которая расходуется в первую очередь на активное движение, игры, занятия спортом и т.д.
Аппетит зависит именно от двигательной активности: по мере ее увеличения он заметно улучшается. Исходя из этого принципа, мы никогда не заставляем ребенка есть. Мы просто проводим много времени с детьми на прогулках (даже в зимнее время года – минимум 3 часа за весь день), занимаем их интересными развивающими играми, проводим спортивные соревнования и т.д.

Такое времяпровождение эффективно сказывается на обмене веществ и способствует формированию хорошего, здорового аппетита. У нас чудесный повар, который очень старается накормить маленьких «нехочух», почти всегда получается.

Безусловно, ребенку с ограничением в питании мы пытаемся подойти индивидуально, вместе с родителями. В нашем меню нет колбасных изделий, кетчупа, майонеза, сухих завтраков, консервов, свинины, грибов. Кушаем мы 5 раз в день. В 8.30 – это каши, запеканки, в 10 утра – фруктик, обед как и положено – очень плотненький, в 16 часов чаще всего – это выпечка или блюдо из творога, а вечером в 18 часов – вкусный ужин. 

Наши продукты.

Большое внимание мы уделяем питьевому режиму ребенка, ведь в нем кроется залог здоровья. Питье предлагается каждый час, при этом сахар используется по минимуму.

Наш повар готовит разнообразные компоты, которые очень нравятся детям.

Меню разработано таким образом, чтобы не вызвать аллергических реакций у ребенка. Исключаются конфеты и какао.

Мы используем при приготовлении только качественные и свежие продукты, поэтому блюда выходят полезными и вкусными. Мы никогда не давим на ребенка, это касается и питания: малыш может съесть все, а может выбрать несколько блюд из предлагаемых нами.